Freitag, 31. Juli 2015

natürliche Fatburner

Viele nehmen irgendwelche mysteriösen chemischen Präparate um abzunehmen.

Andere denken, dass nur durch Ausdauersport den Pfunden zu leibe gerückt werden kann.

Die Zeitschrift "Freundin" hat 10 Lebensmittel vorgestellt, die die Pölsterchen auch schmelzen lassen.


Chilli



  • regt den Stoffwechsel an
  • Magen und Darm werden aktiv
  • Fettverbrennung angeregt
  • Insulin- und Blutfettwerte gesenkt
  • Durchblutung angeregt


Eier



  • Eiweiß hilft bei der Fettverbrennung
  • Eigelb enthält Proteine


Madeln



  • Alpha-Linolsäure sorgt für konstanten Fettstoffwechsel


Haferflocken



  • voller löslicher Ballaststoffe, Magnesium, Eisen und B-Vitaminen
  • sättigen schnell und lange


Trockenfrüchte



  • in Müsli kurbeln sie den Energieverbrauch an
  • haben wenig Kalorien
  • fördern die Verdauung
  • stecken voller Magnesium


Chia-Samen



  • aus Mexiko
  • echte Protein-Bombe
  • enthalten viel Eisen, Calcium und Omega-3-Fettsäuren
  • Fettverbrennung wird durch diese Kombination ordentlich angeheizt


Avocado



  • ungesättigte Fettsäuren
  • Aminosäure L-Carnitin kurbelt Fettverbrennung der Leber an


Lachs



  • enthält Omega-3-Fettsäuren und eine Menge Eiweiß


Spargel



  • wandelt Traubenzucker und Fett in Energie um -> Vitamin B2
  • Vitamin B1 heizt Kohlenhydrate- und Energiestoffwechsel an


Beeren



  • halten lange satt
  • besonders Erdbeeren viel Wasser und wenig Zucker enthalten

Donnerstag, 30. Juli 2015

Lindt - Fioretto Minis







Wir ihr ja schon wisst esse ich sehr gerne Schokolade :)

Als ich vor ca vier Wochen im Outlet Center in Zweibrücken war, konnte ich natürlich nicht an dem tollen Geschäft von Lindt einfach so vorbei gehen und nichts kaufen.




Fioretto sind nussig und super lecker.

Das Produkt war mir also nicht neu. Ich kannte es bereits schon 




Fioretto sind muundgerecht und gekühlt richtig lecker.

Keine Neuerfindung, aber manchmal ist altbewertes einfach cool.

Eure Cynthia

Mittwoch, 29. Juli 2015

#10 Cynthia Mag

Horoskope




Selten kann ich eine Zeitung in der Hand halten ohne mein Horoskop zu lesen.

Ich bin von Sternzeichen Waage.

Aber was macht eine Waage eigentlich aus?

Ich habe mal ein wenig rechechiert.





Die Waage ist ausgeglichen, harmoniebedürftig und diplomatisch.


Ihr Element


Luft, als alles verbindender Urstoff des Lebens


Ihr Herrscherplanet


Venus, als Ausdruck geistiger Liebe


Ihre Polung


Das Leben mit einem Partner macht sie zu einem extravertierten Menschen.


Ihre Stärken


gerecht, anmutig, feinsinnig und ausgleichend


Eigenschaften im Beruf


Topverkäufer

versetzen sich in andere Menschen

Alternativen zum Verkäufer:
Psychotherapeuten, Managementberater, Politiker, Diplomat, Coiffeure, Masseure, Kosmetiker oder im Gastrogewerbe

Ziel von ihr ist andere fröhlicher, gütiger, glücklicher, zufriedener,
entspannter und schöner zu machen


Eigenschaften in der Liebe


Bindungs- und Beziehungsfähigkeit 1+

Waagen stellen ihre Gefühle immer hinter die des Partners

eigene Gefühle nicht spürt oder sich nicht traut sie zu artikulieren

scheitern einer Beziehung = persönliches Versagen



Ich finde mich dort in einigen Beschreibungen echt wieder. Gerade, dass ich mich gut in andere Menschen hineinversetzen kann. 

Möchte oft es zuerst den Menschen in meiner Umgebung recht machen und denke dann erst an mich.

Glaubt ihr, dass man über das Sternzeichen viel über einen Menschen herausfinden kann?
Wie jemand tickt oder was er für Macken hat?

Normalerweise schaue ich immer nur, was mich die nächste Woche 
oder den nächsten Monat erwartet, 
aber das so viele Sachen übereinstimmen hätte ich echt nicht gedacht.

Das würde doch bedeuten, dass alle Leute mit diesem Sternzeiche Waage mir ähnlich sind.

Was seit ihr von Sternzeichen? Habt ihr mal nachgeschaut, ob ihr zu eurem Sternzeichen auch parallelen zu euch seht?

Würde mich über eure Meinung freuen :)

Eure Cynthia

Dienstag, 28. Juli 2015

#2 Schöne Plätze in der Nähe



Stausee Losheim



















Losheim am See hat ca. 16.000 Einwohner und liegt im schöndesten Bundesland der Welt, im kleinen Saarland.
































Außer dem Stausee hat es noch folgende Sehenswürdigkeiten zu bieten:

  • Museumseisenbahn
  • Preimumwanderwege
  • staatlich anerkannter Erholungsort










Fakten zum Stausee:

Bauzeit von 1972 - 1974

Einzugsgebiet betragen 29 km


























Der Stausee ist ein Freizeit- und Badesee.

Der Rundwanderweg beträgt 4,1 km.


Das Freizeitzentrum bietet:

  • Minigolfanlage
  • Bootshafen
  • Gastronomie
  • Strandbad





























Auf dem Stauseegelände finden öfters Open-Air-Konzerte statt.














Für Familien mit Kindern ein Ausflug wert.

Montag, 27. Juli 2015

Fit und schön - 13 Lebensmittel können helfen


Kiwi



  • reichlich Vitamin C enthalten
  • einfach aus der Schale löffeln


Natur-Joghurt



  • Milchsäurebakterien für die Darmflora
  • Eiweiß regt Fettverbrennung an
  • hält lange satt


Wassermelone



  • sorgt dafür, dass Körperzellen weniger Fett speichern


Artischocken



  • kalorienarm
  • unterstützt das Immunsystem
  • Vitamin C reichlich enthalten
  • Zink enthalten
  • hoher Calciumgehalt - wichtig für Gelenke und Knochen


Avocado



  • voller guter, ungesättigter Fettsäuren
  • hoher Anteil von Ballaststoffen
  • enthält hautfreundliche B-Vitamine


Walnüsse



  • Kombi aus Calcium, Magnesium, Zink und Eisen
  • kalorienreich, da nur eine Handvoll täglich


Banane



  • großer Energielieferant
  • wirkt sich positiv auf die Laune aus
  • eignet sich super zur Zubereitung von Smoothies


Tomaten



  • punkten mit Vitaminen und Mineralstoffen


Quinoa



  • reichlich hochwertigem Eiweiß
  • viele Mineralstoffe
  • B- Vitamine


Linsen



  • 30 Prozent Eiweiß
  • gute Kohlenhydrate
  • Alternative zu Reis und Nudeln


Möhren



  • Ballaststoffe
  • gesunde Kohlenhydrate


Blaubeeren



  • 200g täglich wirken gezielt gegen Bauchfett (laut Studi der Uni Michigan)
  • regen den Körper an Fett und Zucker zu verbrennen
  • im Kühlschrank 14 Tage haltbar

Bis bald,

Eure Cynthia

Sonntag, 26. Juli 2015

Loréal Paris: 403 Femme Fatale




Die Farbe ist super Ladylike.




Den Nagellack habe ich in zwei Schichten aufgetragen.

Der Lack brachte jedoch sehr lange bis er richtig getrocknet war.



Die Haltbarkeit ist 2 Tage.

Er glänzt aufgetragen sehr schön.




Bis zum nächsten Mal,

Eure Cynthia